Katherine Heigl teilt tapfer die Gewichtsabnahme nach dem Baby

Am Dienstag, den 20. Dezember 2016, Katherine Heigl begrüßte die Geburt ihres dritten Babys mit Ehemann John Kelley.

Das Paar hatte bereits zwei Kinder adoptiert, aber Baby Nummer drei stellte einige neue Herausforderungen dar - die Geburt und diesen Körper nach dem Baby.



Heigl hat jetzt ihre Gewichtsabnahme-Reise mit einigen absolut ehrlichen Unterwäsche-Fotos geteilt. Schau mal!



Katherine Heigl bei den Emmys 2014

'Es ist fast 14 Monate her, seit Joshua Jr. geboren wurde, und ich habe ungefähr so ​​lange gebraucht, um wieder in Form zu kommen', schreibt sie in ihren Bildunterschriften.

Sie beschreibt ein dreiteiliges Bild (unten) und fährt fort.



'Das erste Bild wurde einen Monat nach seiner Geburt aufgenommen.'

Sie sieht immer noch gut aus, aber es ist eindeutig kein Geheimnis, dass sie kürzlich geboren hat.

'Das zweite Bild wurde fast ein ganzes Jahr später aufgenommen.'



Wo lebt die Familie Duggar in Arkansas?

Das war wirklich nicht so viele Wochen her - ihr kleines Baby wurde im Dezember erst ein Jahr alt.

'Und das letzte Bild wurde dieses Wochenende gemacht.'

Und hier ist diese Fotoserie:



Katherine Heigl, Gewichtsverlust nach dem Baby

Sie bedauert, dass sie nicht mehr Fotos für ihre Gewichtsverlust-Collage hatte.

'Ich wünschte, ich hätte ein paar zwischen dem ersten und dem zweiten, damit Sie wirklich sehen können, wie langsam mein Fortschritt war, aber leider ... ich war damit beschäftigt, all diese Monate zu vertuschen und nicht in meinen Unterwäsche zu posieren!'

Verständlich.



„Wie auch immer, ich habe einen Strandurlaub vor mir, einen neuen Job, den ich im April zu filmen beginne, und mein tiefes Verlangen, mich fit, stark und sexy zu fühlen, treibt mich in den letzten zwei Monaten voran, um endlich das letzte Gewicht meines Babys zu verlieren. '

Manchmal braucht man nur diese zusätzliche Motivation. Professionelle Motivation kann das.

Aber sie hatte mehr im Kopf als nur Fett zu verlieren.

'Und mache eine tiefe Suche nach den Bauchmuskeln, von denen ich wusste, dass sie irgendwo unter diesem Bauch vergraben sind!'

Katherine Heigl Schwangere Pic

Sie spricht über ihr Geheimnis.

'Ich war ganz und gar von Miss @rachparcell und den Vorher- und Nachher-Bildern inspiriert, die sie nach der # bbg-Herausforderung geteilt hat. Ich hatte noch nie davon gehört, aber sie sah so verdammt gut aus (sie hatte ihr Baby nur ein paar Monate vor mir), dass ich es mir ansehen musste. '

Beachten Sie, dass sie B-B-G schreibt, nicht B-B-Q, falls Sie sich für einen glückseligen Moment erlauben sollten zu träumen, dass ihr Gewichtsverlustgeheimnis das Essen von Grill beinhaltet.

'Ich habe eine fantastische App namens #sweat gefunden, die verschiedene # bbg-Programme enthält, aus denen Sie auswählen können, und die es unglaublich einfach macht, überall zu arbeiten, was für mich bedeutet, dass ich zu Hause in meinem Schlafzimmer bin!'

Das ist so ein unangenehmer Name für eine App, aber wenn Sie es ernst meinen mit Gewichtsverlust, werden Sie wahrscheinlich während des Prozesses schwitzen.

'Ich werde nicht lügen, die Workouts sind echte Arschkicker, aber die Fortschritte, die ich in nur 5 kurzen Wochen gemacht habe, haben mich motiviert und inspiriert, weiterzumachen!'

Katherine Heigl in Weiß

Sie spricht über den Erfolg, den sie gefunden hat.

'Ich bin so dankbar, dass ich ein ganzes Jahr Zeit hatte, um diese Bauchmuskeln zu finden und meinen Hintern wieder dahin zu bringen, wo er hingehört.'

Diese Zeit zu haben ist gut für Ihren Körper - zwischen Extremen hin und her zu schwingen mag beeindruckend sein, aber es ist nicht gesund.

'Und wurde nicht durch die Arbeit gezwungen, wieder in Form zu kommen, aber es ist Zeit, die Kraft, Fitness und allgemeine Gesundheit meines Körpers zu einer Priorität zu machen.'

Victoria voller weißes Leben ist wichtig

Wieder ruft sie:

'Und ich bin so dankbar, dass @rachparcell ihre Geschichte geteilt und diese Mama motiviert hat!'

Katherine Heigl und Josh Kelley Pic

Katherine Heigl hat seit Jahren den Ruf, dass es schwierig ist, mit ihr am Set zu arbeiten.

In jüngerer Zeit haben jedoch viele angefangen zu hinterfragen, ob dieser Ruf zu Unrecht erworben wurde - insbesondere nachdem die Menschen von unangenehmen Arbeitsumgebungen in Hollywood und darüber hinaus erfahren hatten.

Vielleicht haben einige Leute sie zu hart beurteilt.

Unabhängig von Ihrer Meinung über sie ist es jedoch wunderbar, dass sie geteilt hat, was für sie funktioniert hat, und ihr geholfen hat, den Körper zu bekommen, den sie will.